半月板損傷靜養方法有哪些？

半月板損傷一般考慮為盤狀半月板的輕微扭傷，由經常劇烈運動、長時間行動、登山等引起，具體治療方法有以下幾點：

1、如果半月板損傷比較輕微，可以選擇保守治療，可在局部地方貼膏藥，另外要休息，避免長時間行走、反復屈膝以及劇烈運動；

2、如果半月板損傷很嚴重或者保守效果不好，也可以選擇外科關節鏡微創方法來修復半月板。

針對半月板損傷該選擇保守還是手術治療，一方面要根據患者具體臨床癥狀以及體征，同樣還要結合著膝關節影像學檢查，如核磁、半月板損傷影像學分級等來選擇，如果3級以上，建議患者采取積極外科干預方法治療。