為何會說縱欲過度易致腰椎間盤突出？

在日常性生活中也許你不太在意，或者你根本不清楚：如果性生活過于頻繁，或動作過大，或姿勢不當，不但會引起一般性腰痛，而且可引發腰椎間盤突出癥；而對患腰椎間盤突出癥已康復者，則更易引起復發。我們知道，適當的性生活可使精神和肉體產生輕松愉悅的感覺，只要時間不太長，姿勢正確，頻率不高，對腰椎不會產生不良影響。但是，如果你的性生活過于頻繁，動作過大，姿勢不當，就極易誘發腰椎間盤突出癥，應予注意。

中醫理論一向認為，縱欲傷腎，性生活過頻可致腎虛。腰為腎之府，腎虛表現為腰膝酸軟、腰痛和腰部功能受限。有人認為，精液主要成分是少量蛋白質，性生活多一點對身體影響不大。其實不然。從性生活的生理反應過程分析，其實全身大多數器官也參與性活動過程，具體機理雖尚未完全明了，但已知腰部交感神經與副交感神經的興奮與抑制、血液的聚集與消散、肌肉的收縮與舒張，對腰部組織影響很大，如果這種影響頻繁發生，就可造成腰肌血液循環減慢、腰椎間盤含水量減少，出現腰部酸軟畏冷，腰肌勞損，進而椎間盤纖維環變薄，為腰椎間盤突出創造條件。因此，有慢性腰痛或腰椎間盤突出癥病史的患者，應根據自己的身體狀況，掌握合理的性生活頻率，選擇合適的性交姿勢，以免腰部過勞誘發腰椎間盤突出癥。男女雙方應互相體諒，
在一方腰部不適或疲乏時，可暫用撫慰身體的方式代替性生活。

因此，御骨堂提醒大家在腰椎間盤突出癥康復期間，應避免或節制性生活，否則，不僅難以鞏固療效，而且使腰椎間盤突出癥長期處于不穩定狀態，對自己健康不利。